Velosomatic: Bikefitting en Trainingsbegeleiding door Nelis Koeken
Wie is Nelis Koeken?
Ik ben opgegroeid tussen de fietsen.
Wat begon als nieuwsgierigheid — sleutelen, afstellen, proberen — werd al snel een drang om te begrijpen: waar komt snelheid écht vandaan?
Niet alleen uit kracht, maar uit balans.
Tussen mens en machine.
Van renner naar bewegingsspecialist
Tijdens mijn tijd als wedstrijdrenner, terwijl ik fysiotherapie studeerde, ontdekte ik wat inzicht in je eigen lichaam doet met je prestaties.
Dat inzicht werd een vonk — een motivatie om verder te leren, te onderzoeken en te begrijpen hoe beweging werkt.
Het bracht me naar de topsport, en uiteindelijk naar de studie bewegingswetenschappen.
Ervaring uit de top van het wielrennen
In 2017 maakte ik deel uit van het succesjaar van Team Sunweb met o.a. de Giro-zege van Tom Dumoulin en wereldtitels in de ploegentijdrit. Ik kwam in 2016 bij het Team als bikefitter en fysiotherapeut met de missie om blessures te voorkomen en prestaties te optimaliseren, met name op het gebied van aerodynamische verbetering.
Vanuit de winter 2016 en dat wielerjaar voelde ik wat het betekent om deel te zijn van een team dat groeit door samenwerking, kennis en vertrouwen.
De kern van Velosomatic
Vanuit dat gevoel is Velosomatic ontstaan.
Ik help renners groeien — niet alleen om beter te zitten, maar om beter te bewegen.
Bikefitting is daarbij het vertrekpunt: de verbinding tussen mens, fiets en prestatie.
Het is meer dan een afstelling; het is inzicht, efficiëntie en vertrouwen in elke trap.
Want als mens en fiets écht goed afgestemd zijn op elkaar, ontstaat ruimte om verder te gaan — met kracht, comfort en controle, wat het doel ook is.
Met Velosomatic ben ik gevestigd op de plek waar het voor mij allemaal begon: Rucphen, de wielergemeente van Nederland. Tussen de fietsen bij Martens Tweewielers en naast de wielerbaan van Willebrord Wil Vooruit.
Bikefit: Elke renner is anders. Een goede bikefit zorgt dat de fiets zich aanpast aan jouw lichaam, niet andersom. Door beweging en houding te analyseren tijdens het fietsen, brengen we mens en machine in balans. Het resultaat: minder klachten, meer comfort en een positie die prestaties vanzelf laat volgen.
Testing & Training: Begrijpen wat er nodig is om jouw doelen te bereiken — en hoe jouw lichaam reageert op training — is de basis van beter presteren. Vanuit de ervaring en kennis die ik in de topsport heb opgedaan, combineren we gerichte coaching met inspanningstesten die echt inzicht geven. Niet om per sé meer te doen, maar om slimmer te bewegen. Zo ontstaat een trainingsaanpak die bij jou past: persoonlijk, doelgericht en in balans met het leven naast de fiets.
Bikefit: Minder klachten, meer comfort en een positie die klopt.
Door mens en fiets perfect op elkaar af te stemmen, ontstaat balans — en komen prestaties vanzelf.
Testing & Training: Elke renner reageert anders. Met inspanningstesten en persoonlijke begeleiding krijg je inzicht in wat voor jóu werkt.
Zo train je doelgericht, met vertrouwen en met resultaat.
